Не так давно в нашей жизни появился термин «Техногенное истощение мозга». Это состояние можно по праву причислить к заболеваниям современности по механизму разрушающего воздействия на человеческий организм и негативным последствиям. Как же вылечиться от истощения? И возможно ли это в принципе?
«Здоровые» способы преодоления стресса
Сегодня вы узнаете о важности использования разнообразных стратегий для преодоления стресса и беспокойства, и, может быть, определите конкретный метод, который будет работать только для вас!