Медитации на все случаи жизни
Благодаря приложению Nimbus Mind, занятия медитацией покажутся вам простым и увлекательным процессом, во время которого вы научитесь проживать каждый день осознанно.
Научитесь концентрировать внимание и расслабляться.
Приобретите навыки, которые будут изменять вашу жизнь в лучшую сторону день за днем. Предложенные нами программы медитаций помогут вам избавиться от отвлекающих факторов, приобрести уверенность в себе и понизить уровень стресса.
Медитация для занятых людей
В вашем распоряжении всего лишь несколько минут? Определитесь с количеством времени, которые вы готовы уделить себе, и выберите сессию, которая принесет вам наибольшую пользу.
Спокойный сон
Ваши дни могут быть полны стресса, но ваш сон не должен быть таким. Он должен восстанавливать ваши силы. Засыпайте естественно под успокаивающую медитацию и расслабляющие звуки, которые способствуют глубокому здоровому сну.
Обретите спокойствие здесь и сейчас
Управляйте стрессом и беспокойством с помощью наших медитационных занятий, которые научат вас распознавать и изменять негативные модели мышления.