С наступлением глубокой осени проблема скуки обостряется. Это и не удивительно. Если летом и весной мы наблюдали на улице радующие глаз пейзажи, то серая осенняя мгла никак не способствует рождению позитива. Что делать? Конечно, не сдаваться в плен скуке! Читать далее «Как перестать скучать на работе?» →

Мы уже писали о слоустиле в своих предыдущих постах. К сожалению, далеко не всем удается жить в таком размеренном неспешном ритме. Забываясь, мы снова несемся вскачь. Сегодня мы решили посвятить немного времени моментам нашей жизни, на которые мы не привыкли обращать свое внимание. И, между прочим, совершенно напрасно.

Читать далее «10 советов, которые сделают вашу жизнь проще» →

Помните ли вы, когда в последний раз никуда не спешили и могли спокойно заниматься своим делом? Одним делом, а не всей кучей задач сразу? Современный житель мегаполиса, к сожалению, живет в постоянном цейтноте. А значит, пребывает в непрекращающемся стрессе. Мы все боимся опоздать, не успеть, пропустить важное и нужное… А жизнь наша неторопливо проходит мимо, не дожидаясь момента, когда мы соизволим обратить на неё свое внимание. А можно ли жить как-то иначе? Конечно! Поговорим о том, как сбавить скорость. Читать далее «Кто понял жизнь, тот больше не спешит…» →

Существует огромное количество рекомендаций-законов-правил, как всё успевать. Но сложность состоит в том, что следовать им получается очень редко по самым разным причинам. Сегодня мы предлагаем вам почти идеальный (поскольку стремление к совершенству бесконечно) способ стать максимально производительным и эффективным. Самое приятное, что следовать этому способу чрезвычайно просто, поскольку он сам прост, как всё гениальное. Итак, приступим. Читать далее «Великолепная тройка: простое правило, которое помогает достичь максимальной производительности» →

Уровень продуктивности рабочего процесса в современном офисе оставляет желать лучшего. И причин тому множество – это целый список отвлекающих моментов: социальные сети, бесцельный серфинг интернет-ресурсов, нецелевое общение с коллегами. Всё это основательно захламляет наше сознание и препятствует продуктивному рабочему процессу. Как же быть? Оказывается, есть способ, который помогает эффективно очищать сознание. Ему не одна тысяча лет и действенность его проверена многими поколениями. Читать далее «Самый простой способ повысить собственную продуктивность» →

Можете ли вы с уверенностью сказать, что 100 % вашего времени вы проводите с пользой? Скорее всего, нет. А можете ли вы пожаловаться на постоянный цейтнот, в который превратилась ваша жизнь? Вероятнее всего, да. Тогда настало время выйти на тропу войны с невидимым врагом: пожирателями вашего времени. Читать далее «Пожиратели времени: идентифицируем врага» →

Каждому из нас свойственно отвлекаться от рабочего процесса. Кому-то удаётся максимально сконцентрироваться на работе, а кому-то сделать это бывает довольно сложно. Сегодня мы поговорим о том, как помочь себе сконцентрировать внимание на работе. Читать далее «Как сосредоточиться на работе?» →

Мы уже обсудили, какими должны быть наши цели, как их грамотно ставить и как их достигать. Но это далеко не все, что необходимо нам для успеха. Иногда даже правильно поставленные цели долгое время оказываются недостижимыми, а мы – как в известной басне – топчемся на одном месте. И всё было бы легко, если бы наша бездеятельность объяснялась обычной ленью. Иногда нам попросту не хватает «волшебного пинка» извне или… от самого себя. Поговорим сегодня о мотивации. Читать далее «Как мотивировать себя к достижению цели?» →

На каждого из нас хотя бы раз в жизни нападала хандра, когда приходило осознание полной бесполезности собственного существования. Затягиваясь, такие периоды могут приводить к глубокой депрессии. В чём же причина апатии и хандры? Чаще всего она кроется в том, что мы попросту не умеем ставить перед собою правильные цели, а значит – даже не представляем себе, куда движемся по жизни… Читать далее «Как правильно ставить цели?» →