Пост для сохранения! ☝

Тема осознанности бурлит на Западе и только-только зарождается в русскоговорящем обществе. Хочется знать больше, но встречаются лишь редкие материалы об этом. В прошлый раз мы советовали подборку книг на тему осознанности, которая зашла вам на ура! Сегодня мы собрали подборку фильмов — как полезных, так и развлекательных, чтобы вы смогли больше погрузиться в тему осознанности и важности текущего момента.
⠀
🎥 Кояанискатси

После 14 лет молчания и молитв, Годфри Реджио вдохновился снять фильм о современном, постоянно меняющемся мире. Кояанискатси на языке индейцев хопи означает: сумасшедшая жизнь, жизнь в беспорядке, вне равновесия, а также «состояние жизни, которое диктует новые условия существования».
⠀
🎥 Стресс. Портрет убийцы

Фильм повествует о постоянном спутнике современного человека — стрессе, и говорит о его последствия. За основу взята работа нейробиолога Роберта Сапольски. Это не только ликбез о стрессе, но и инструкция к тому, что поможет избежать болезней, которые вызывает стресс.
⠀
🎥 Мирный воин

Художественный фильм о важности осознанного восприятия текущего момента. История о гимнасте, который случайно нашел себе духовного наставника и, благодаря новым знаниям, пережил множество осознаний и трансформаций.
⠀
🎥 Области тьмы

Сюжет строится на загадочных таблетках, которые активизируют работу мозга в несколько раз. Но если смотреть фильм «между строк» станет понятно, что суперсила главного героя — это его осознанность в моменте. К этому можно прийти без волшебных таблеток, и вы знаете, как. Правда?
⠀
🎥 Дзен

Кино-путешествие по Японии в поисках практик дзена в современной жизни. От дзен-центров, запрятанных среди небоскребов беспокойного Токио, до монастырей в горах. Традиции монахов и их медитаций растворяются в стремительном прогрессе Японии, но набирают все большую популярность в Западном мире.

Смотрели что-то из этого? Если нет, не забудьте сохранить подборку и поделиться впечатлениями о фильме, который вы выбрали!