Вы начинаете замечать…
🧩 те детали, которые раньше не замечали
🧩 когда вам хорошо
🧩 когда вам плохо
🧩 когда вы голодны
🧩 когда вы хотите в туалет
🧩 когда вы теряете фокус, и из-за чего
🧩 какие у вас есть триггерные точки
🧩 какие у вас сильные стороны
🧩 какие у вас возможности для роста
🧩 как лучше делать то, что вы делаете
🧩 что нужно сделать, чтобы вам было лучше
🧩 что нужно сделать, чтобы близким было лучше

В голове начинает складываться пазл под названием Жизнь.

Список можно продолжать ооочень долго, поэтому мы просто подведем итог… Вы становитесь ЗА-МЕ-ЧА-ТЕЛЬ-НЫ-МИ! Вы замечаете не только изменения вокруг, но и свои внутренние ощущения. Лучший способ развить «замечательность», т. е. повседневную осознанность — это медитации. 🧘‍